Var sådär fruktansvärt trött imorse, sådär så det värker i hela kroppen och skriker i huvudet - men det avhjälptes med en frisk cykeltur till jobbet.

Har avslutat Grundkursen för denna gång.

Förmiddagen gick till samtal om Social Ekonomi. Intressant.

Innan vi avslutade hade vi en meditation över tystnadspärlan i Martin Lönnebos "frälsarkrans", varpå det verkligen gick upp för mig att jag är allergisk.

Allergisk mot meditation.

Jag finner lätt frid i att sitta i tystnad i en kyrka eller ett kapell, eller när jag sitter vid ett piano och blundar och bara spelar det som kommer från hjärtat.

Det är meditation för mig.

Men såna här uppstyrda meditationer där någon, med lugn röst, ska uppmana en att "känn hur du andas in.... och andas ut...." och "du ser havet inom dig... nådens hav... och du simmar ut på detta hav..." bla bla ...

Jag fixar det inte! Jag blir bara störd och stressad.

Så är det med det.

Sen cyklade jag hem och drog på mig mysbyxorna.

På vägen hem stannade jag på Hemköp och handlade. På söndagar kan man köpa  ett avsnitt av "Morden i Midsomer" med Expressen. Det gjorde jag.

La mig på soffan och började kolla.

Vaknade en timme senare och såg slutet.

Blev sedan ruskigt sugen på pizza, trotsade mitt "pizzaförbud" och gick ner till Bella och köpte en. Samvetet tvingade mig dock till att bara äta ena halvan.

Jag ska verkligen försöka hålla hårt ett tag nu på att inte äta en massa onödigt fett och socker, men en halv pizza för att fira att det är söndag... okej då.