Idag var jag på Apoteket och köpte måltidsersättningsdryck.

Allévo pulvershake med chokladsmak.

Det fick bli dagens lunch, smakade helt okej och var ganska mättande.

Min tanke är inte att jag ska ersätta alla måltider med den där ersättningen, men då och då kan jag göra det. Huvudsaken är att jag inte ska äta onyttigheter.

Ska också promenera mer och försöka börja träna.

Var också på Team Sportia och införskaffade ett par hantlar.

Nu kan jag kliva direkt upp ur sängen, lägga mig på min yogamatta och göra lite situps och ryggövningar, samt några övningar med hantlarna.

Allt för att göra det så enkelt som möjligt att träna.

Nu får vi se hur det går.

På eftermiddagen var jag hemma hos Julia och fick hälsa på hennes nyinförskaffade kattunge - supersöt liten krabat på 12 veckor.

Efter att vi hade busat lite med henne ett tag gick vi ut och tog en promenad.

Ikväll har jag tagit det lugnt, kollat lite TV och spelat lite playstation.

Nu väntar sängen, det får bli en tidig kväll.

Imorgon börjar jag jobba igen - ska bli himla skönt faktiskt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Idag har varit en ganska hektisk dag.   Har försökt få ett helhetsgrepp om alla medverkande; hur de ska bo, när de kommer, vilka måltider de ska äta och vilken specialkost som krävs. Har sedan kommunicerat det med Bokningen så de har koll. ...

  Denna dag har mest bestått av jobb och lite politik.   Tog en lugn förmiddag, svarade på några mejl och några telefonsamtal.   Höll middagsbön och ägnade mig sedan åt 70-årsjubiléet.   Nu på kvällen har vi haft styrelsemöte för partif...

  På lördag smäller det... Stiftsgårdens 70-årsfirande.   Ett evenemang som jag jobbat rätt hårt med de senaste månaderna.   Den som inte varit projektledare för ett sådant här evenemang kan nog inte riktigt föreställa sig hur mycket jobb d...

  Gårdagen blev ganska lugn.   Spelade på morgonbön och ägnade sedan förmiddagen åt att förbereda en sändningsandakt som jag skulle hålla för våra sommarledare som varit här på förträff/planering i helgen.   Jag valde att, för första gången...

  När allt jobb för dagen var klart gick jag ner till Gruvan där alla våra ungdomar satt och kollade på Eurovision Song Contest-finalen från Baku.   Det var lite spännande till en början.   Jag trodde hela tiden att Sverige skulle vinna, me...